AIKIDO ADATTATO AL PARKINSON: Masakatsu agatsu katsu ayabi. LA VERA VITTORIA E' SU SE STESSI, QUI E ORA!
AIKIDO ADATTATO AL PARKINSON: Masakatsu agatsu katsu ayabi. LA VERA VITTORIA E' SU SE STESSI, QUI E ORA!
Si è tenuta sabato la prima lezione dimostrativa di Aikido (applicato al parkinson) !
Alle ore 10:30 alcuni soci ,accompagnati da moglie o marito, si sono ritrovati entusiasti ed incuriositi per assistere alla presentazione del progetto e ad una prima dimostrazione.
Ad ospitarci la sempre cordiale Savia del "NuovoAleph' sito in Bari.
Ad illustrare il progetto ,il Responsabile della Medicina dello Sport, Prof. Sinesi il quale ha sottolineato quanto anche da noi sempre sostenuto: è importante la riabilitazione, l'esercizio fisico; ma lo sono di più se svolti con entusiasmo; attesi !
Ricordiamo infatti che fare qualcosa che "CI PIACE " porta all'attivazione delle endorfine, oppiacei endogeni. Trattasi di sostanze chimiche prodotte dal nostro sistema nervoso dotate di proprietà analgesiche e fisiologiche molto potenti. Attivatesi anche in seguito ad attività fisica inducono un senso di benessere e appagamento con risvolti positivi anche sullo stato fisico
E' stata poi la volta di Luca Saracino, laureando in Medicina e Chirurgia, internista presso Medicina dello Sport del Policlinico di Bari, nonchè istruttore di arti marziali. E' stato Luca a fornire alcune nozioni sull'Aikido che è anche una "filosofia di vita!"
"Masakatsu agatsu katsu ayabi. La vera vittoria è la vittoria su se stessi qui e ora. "
Dicono che sia questa la risposta che O Sensei ( Morihei Ueshiba ) amava dare più spesso alla domanda " cos'è l'Aikido? ".
La lezione è trascorsa con attenzione e grandi sorrisi...
Dopotutto il primo obiettivo è stato comunque raggiunto; forse più di uno a pensarci meglio:
- Siamo usciti di casa
- Abbiamo svolto esercizio fisico
- Abbiamo condiviso in gruppo
- Abbiamo riso
Ma sopratutto per un paio d'ore abbiamo dimenticato Mister P!
Alla prossima!
Antonella Spigonardo
